விலாங்கு மீன் நன்மைகள் | EEL Fish In Tamil
விலாங்கு மீன் என்பது தென் அமெரிக்காவை சேர்ந்த மின்சார மீனாகும். இன்று பெயர் இருந்தாலும் இது விலாங்கு மீன் அல்ல மாற்றாக இது ஒரு கத்தி மீனாகும்.மின் விலாங்கு மீன் எதிரிகளிடமிருந்து தன்னை பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காகவும் பிற உயிர்களை வேட்டையாடுவதற்காகவும் 500 வேர்ல்ட் மின்னல் கத்தையும் ஒரு ஆம்பியர் மின்னோட்டம் திறன் உள்ள மின்னஞ்சல்களை உற்பத்தி செய்கின்றது மின்னழுத்தம் உச்சமாக 650 வோல்ட் வரை இதில் செல்ல இருக்கிறது.இந்த மீன் தென் அமெரிக்கா நீர்நிலைப் பகுதிகளில் காணப்படும் முக்கிய கொன்றுண்ணி ஆகும்.
இது மோசமான மற்றும் ஓரினோகோ ஆற்று படகைகளிலும் அதைச் சுற்றி இருக்கும் பகுதிகளிலும் இது காணப்படுகின்றது.இது பெரும்பாலும் ரெண்டு புள்ளி ஐந்து மீட்டர் நீளமும் 20 கிலோகிராம் எடையும் கொண்டு இருக்கிறது.இது வளர வளர வாழ்வே என்றாலும் ஒரு மீட்டர் நீளம் உள்ள மீன்களை பொதுவாக காண முடியும்.இந்த ஈல் முதலில் அமெரிக்கா மட்டும் ஐரோப்பியாவில் அதிகம் இருந்தது. ஆனால் இதில் இருக்கும் குரோமோசான்களின் எண்ணிக்கை பல மடங்கு அதிகரித்து இருக்கிறது. மேலும் இந்த விலங்கு மீனை பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்வோம்.
EEL Fish Dangerous
கடலில் இருக்கும் மிகவும் ஆபத்தான மீன்களில் ஒன்றான ஈல் தொந்தரவு செய்யும் போது தீயது மற்றும் அது மட்டும் இல்லாமல் இது மனிதர்களைத் தாக்கும்.ஈலின் தாடைகள் வலுவான கூர்மையான பற்களைக் கொண்டுள்ளன.அவை இரையைப் பிடிக்கவும், கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தவும் உதவுகின்றன.ஈல்களில் 80 க்கும் மேற்பட்ட இனங்கள் இருக்கின்றது.
ஈல் மீனில் இருக்கும் ரத்தம் மனிதர்களுக்கு தீங்கினை விளைவிக்கும். இதில் இருக்கும் பாதரசம் கைக்குழந்தைகள் கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு தீங்கினை விளைவுகின்றது. குழந்தைகளின் வளரும் நரம்பு மண்டலங்களில் பாதரசம் நுட்பமான விளைவுகளை ஏற்படுகிறது.
விலாங்கு மீன் நன்மைகள்
இதனுடைய தனித்துவமான சுவையைத் தவிர இதில் பல்வேறு ஆரோக்கியமான நன்மைகள் இருக்கின்றது ஈல்மீன் கொழுப்பு ரத்த அழுத்தம் மற்றும் கீழ்வாதம் போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவியாக இருக்கிறது.இது மூளையின் வளர்ச்சி நல்ல கண் பார்வை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
தோல் ஆரோக்கியம்
வைட்டமின் ஏ சருமத்தை சேதப்படுத்தும் நச்சுக்கள் மற்றும் ரேடில்களை அகற்ற உதவியாக இருக்கிறது இதில் இருக்கும் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்து வறட்சி மற்றும் தடிப்பு தோல் அலர்ஜி போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை தடுப்பதன் மூலம் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் பாதுகாக்கின்றது.
டி என் ஏ உற்பத்தி
உடலில் இருக்கும் டிஎன்ஏ உருவாக்க கோபாலமையின் அவசியமாக இருக்கின்றது உயிரென ஒரு பிரிவின் செயல்முறைக்கு வைட்டமின் இன்றியமையாததாக செயல்படுகிறது.வைட்டமின் பி12 குறைபாடு உடலில் மெகா லோ ப்ளாஸ்ட் உருவாக்குவதற்கு வழி வகுக்கின்றது.இதன் ரத்தசோகைக்கும் பயன்படுகிறது.
செல் உருவாக்குதல்
முடி,நகங்கள் மற்றும் தோளின் பராமரிப்புக்காக செய்திகள் புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும் தோல் செரிமான அமைப்பு மற்றும் ரத்தத்தில் இருக்கும் செல்கள் ஒரு வாரத்தில் அழிய தொடங்குகிறது.இதற்கு பழைய செல்கள் மாறுவதற்கு செல்கள் நிரப்பப்பட வேண்டி இருக்கிறது உயிரினும் உருவாக்கும் மருந்துகளை உற்பத்தி செய்ய புரதம் பயன்படுகின்றது.
எலும்பு ஆரோக்கியம்
பாஸ்பரஸ் வளர்ச்சி செயல்முறைக்கு அவசியமாக இருக்கின்றது.இதனால் எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றது இது சாதாரண தேய்மானத்தில் இருந்து வலுவான எலும்புகளை உருவாக்குகின்றது.இது மட்டும் இல்லாமல் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தி வருகிறது.இதில் தாது அடர்த்தி இழப்பு மற்றும் எலும்பு இழப்பு போன்ற கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.பாஸ்பரஸ் இதய ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வு ஒன்றில் கூறப்படுகிறது.
செரிமான பிரச்சனை
வைட்டமின் பி மனித செரிமான அமைப்பு நரம்புகள் ஆரோக்கியமான பசியின் செயல்பாட்டிற்கு உதவியாக இருக்கின்றது.அது மட்டும் இல்லாமல் பளபளப்பான சருமத்தையும் பாதுகாக்கின்றது.
அறிவு வளர்ச்சி
துத்தநாகம் மன ஆரோக்கியத்தில் நேர்மையான விளைவை கொண்டிருக்கிறது.வைட்டமின் பி6 உடன் உடலில் இருக்கும் நரம்பிய கடத்திகளின் செயல்பாட்டை துண்டிக்கின்றது.துத்தநாகம் ஆரோக்கியத்தின் செயல்பாட்டை பராமரிக்கின்றது மற்றும் குணப்படுத்தும் நோக்கத்தின் அடிப்படையில் இருக்கிறது.
அல்சர் பிரச்சனை
தியாமின் அல்சர் நோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கின்றது 100 மில்லி கிராம் வைட்டமின் பி1 சார் ப்ளீஸ் மென்ஸ் அல்சர் நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கின்றது.
ஹீமோகுளோபின்
ஹீமோகுளோபின் உருவாவதற்கு இரும்பு அவசியமாக இருக்கின்றது இதனால் ரத்தத்திற்கு இருண்ட நிழலை உருவாகிறது.உடலில் இருக்கும் ஆக்சிஜனை கொண்டு செயல்படுகின்றது.உட்புறம் மற்றும் வெளிப்புற காயங்கள் மூலம் ரத்தம் வெளியேற்றப்படுவதினால் கூடுதல் ஹீமோகுளோபின் அவசியமாக இருக்கின்றது.
பக்கவாதம்
மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு பொட்டாசியம் அவசியமாக இருக்கின்றது.பொட்டாசியத்தின் அதிக மூளைக்கு ஆக்சிஜனை கடத்துகின்றது.அதுமட்டுமில்லாமல் நரம்பியல் செயல்பாட்டையும் துண்டிக்கிறது.இதனால் மூலையில் பக்கவாதம் ஏற்படுவது தடுக்கின்றது உடலில் உள்ள ரத்த நாளங்களை தளர்த்தும் வாசோ டை லேட்டர் ஆக செயல்படுகின்றது.இது உறைவதை தடுப்பதன் மூலம் ரத்தத்தின் இலவச ஓட்டத்திற்கு உதவியாக இருக்கிறது.
மலச்சிக்கல்
மெக்னீசியம் மலச்சிக்கலை போக்குகின்றது.இது குடல் தசைகளை தளர்த்து மல பண்புகளை வழங்கி வருகின்றது.இதனால் மலத்தை மென்மையாக்குவதின் மூலம் உடல் இயக்கத்தையும் சீராக வைக்கின்றது.
EEL Fish Side Effects
- PBC-களில் இருந்து நினைவக இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
- பாக்டீரியா மாசுபாட்டால் ஏற்படும் ஆபத்து.
- அமெரிக்காவில் உணவு நச்சுத்தன்மை கடன் உணவுகள் முதன்மையான காரணம் இது பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றது.
- இதில் அதிகம் பாதரசம் இருப்பதனால் மனச்சோர்வு மற்றும் பதற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.
- புற்றுநோய் மற்றும் மூளை சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது.
- மாசுபட்ட நீர் வாழ்விடங்களில் இருந்து நச்சு அசுத்தங்கள் மற்றும் கன உலோகங்கள் இருக்கிறது.
- இதில் அதிக அளவு பாதரசம் அதிசயமர் பார்க்கிசன் மன இறுக்கம் பாதரசம் போன்ற நோய்களுக்கு முன்னுதாரணமாக இருக்கின்றது.
- இதனால் மாரடைப்பு மற்றும் அதிக கெட்ட எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால் ஏற்படுகிறது.
- பிபிசிகள் கல்லீரல் பாதிப்பு, நரம்பு மண்டலக் கோளாறுகள், கருவுக்குப் பாதிப்பு, புற்றுநோய் மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய டையாக்ஸின்கள், ஸ்ட்ரோண்டியம் 90 போன்ற கதிரியக்கப் பொருட்கள் மற்றும் காட்மியம், பாதரச நச்சு, ஈயம், குரோமியம் மற்றும் ஆர்சனிக் போன்ற ஆபத்தான அசுத்தங்கள் போன்றவை ஏற்படும்.சிறுநீரக பாதிப்பு, மன வளர்ச்சி குறைபாடு மற்றும் புற்றுநோய் போன்றவை ஏற்படுகின்றது.
