குடுச்சியின் நன்மைகள் | Guduchi In Tamil
சிந்தில் என்பது மரங்களில் கொடி போன்று படரும் ஒரு மூலிகை தாவரம்.தண்டின் மேல் பகுதியில் தடித்த தோல் மூடி இருக்கும் தோலுக்கு மேல் மெல்லிய காகிதம் போன்ற படலம் மூடியிருக்கும்.வடிவத்தில் இருக்கும்.இது மரங்களின் மேல் ஏறி படரும் கொடி.இந்த கொடியை அறுத்து விட்டாலும் காய்ந்து விடாது காற்றில் உள்ள நீரை உறிஞ்சி இது வாழும் தன்மை உடையது.இது அறுபட்ட இடத்திலிருந்து மெல்லிய கம்பி போன்ற கொடிகளை கீழ் நோக்கி வளர விட்டு பூமியில் வேரூன்றி கொண்டு பூமியிலிருந்து நீரை உறிஞ்சி வாழ்கின்றது.
Guduchi Benefits Tamil
- நினைவகத்தை மேம்படுத்துதல்
- புற்று நோய் பிரச்சனை
- அலர்ஜியை பிரச்சனை
- வயது பிரச்சனை
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்தல்
- செரிமானம் பிரச்சனை
- ஆண்டி ஆக்சிடென்ட்
- நீரிழிவு நோய் பிரச்சனை
- தசைப் பிடிப்பு
- மூட்டு வலி பிரச்சனை
- கல்லீரல் பிரச்சனை
- ஒவ்வாமை பிரச்சனை
- மன அழுத்த பிரச்சனை
குடுச்சியின் நன்மைகள்
- அஸ்ட்ரிஜென்ட் மூலம் செரிமான பிரச்சனையை போக்குகின்றது.
- அலர்ஜி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்ட்டி மைக்ரோபியல் பண்புகளுடன் காயத்தை குணப்படுத்தும் தன்மையை கொண்டிருக்கிறது.
- இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
- குடுச்சி நீரிழிவு எதிர்ப்பு ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு மூட்டு வலி எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு போன்ற பண்புகளை கொண்டிருக்கிறது.
- குடுச்சி மனதையும் உடலையும் புத்துணர்ச்சிக்கு ஊட்டமளிக்கின்றது.
- இது ஆற்றல் மற்றும் பசியையும் அதிகரிக்கின்றது.
- குடுச்சி கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தில் இருக்கும் நச்சுக்களை அகற்றும் நச்சுத்தன்மையுடன் கூடிய ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை போக்குகின்றது.
- குடுச்சி வெள்ளை ரத்த அணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றது.
- இதனை சாப்பிட்டால் சுவாச தொற்றுகளை எதிர்த்து போராடுகின்றது.
- குடுச்சி நோய் தொற்றுகளுக்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பு நெறிமுறைகளை மேம்படுத்த உதவுகின்றது.
- மலேரியா டெங்கு பன்றி காய்ச்சல் போன்றவற்றால் ஏற்படும் காய்ச்சலுக்கு பெரிதும் உதவியாக இருக்கிறது சில அமைப்புகளின் கீழ் நிர்வாகிக்கப்படும் போது இது ரத்தத்தில் இருக்கும் பிளேட்லெட் அதிகரிக்க செய்கின்றது.
- குடுச்சியின் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் தொடர்ச்சியான சளி மற்றும் இருமல் ஆஸ்துமா மற்றும் டான்சில் தொற்று போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு இது பெரிதும் உதவியாக இருக்கிறது.
- இது கொலஸ்ட்ரால் பாஸ்போலிபிட்டுகள் மற்றும் இலவச கொழுப்பு அமில அளவுகளை குறைக்க உதவுகின்றது.
- தொழுநோய் சிகிச்சையில் இது நன்மையை தருகின்றது.
- இது மனித நோயை எதிர்த்து குறைபாடு வைரஸ் தொற்று கட்டுப்பாட்டில் ஒரு நல்ல செயல்பாட்டை கொடுக்கிறது.
- இது மன அழுத்தத்தினால் ஏற்படும் புண்களில் இருந்து காக்கப்படுகின்றது.
- இது மேலும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.
Guduchi Side Effects
குடுச்சியின் பக்க விளைவுகள் பற்றி கணிசமான ஆராய்ச்சிகள் எதுவும் இல்லை.இதில் ஏதேனும் எதிர்மறையான பதில்கள் இருந்தால் உங்கள் இயற்கை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
குடுச்சி பயன்படுத்துவது எப்படி
குடுச்சி தண்டை பொடியாய் செய்து இஞ்சி உடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொண்டால் மூட்டு கோளாறுகள் நீங்கிவிடும்.மலச்சிக்கலை போக்க குடுச்சி பொடியை வெள்ளத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் குணமாகும்.குடுச்சி துகள்களை தண்ணீரில் சூடாக்கி குளிர்வித்து கன்னி மகிழில் வைப்பதன் மூலம் கண் பார்வை அதிகரிக்கும்.குடுச்சி இலைகளை உலர்த்தி பொடியாக்கி உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க உணவுகளில் கலந்து சாப்பிட வேண்டும்.