ஒமேகா 3 மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கிறது.

பாலுணர்ச்சியை அதிகப்படுத்த உதவுகிறது

மூளை ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு உதவுகிறது

ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைக்கிறது